양정원 황아영의 몸매관리법 요가

양정원 황아영 몸매관리법은 “요가”

탤런트 양정원이 며칠전 MBC 마리텔에서 화제가 되었어.
이날 생방에서는 필라테스 운동법이 주된 내용이었지.
양정원은 국제필라테스 교육협회 이사로 재직중이야.
[관련기사 텐아시아 2016.04.29] ‘마리텔’ 양정원, 모르모트PD에 필라테스 전수..이경규 넘어설까

황아영은 누구냐고?
지난 4월 17일 보디빌더대회인 나바코리아 챔피언십에서
미스 비키니 톨 부문 1위를 차지한 선수야.
나바코리아 378번으로도 남자들의 뜨거운 관심을 받았지.
[관련기사 엑스포츠뉴스 2016-04-17] 나바코리아 비키니 프로의 환상적인 뒤태

 

이 둘의 공통점은
빼어난 외모도 있겠지만,
바로 [요가]로 몸매관리를 했다는 거야.
참고로, 필라테스도 요가의 한 종류임.

[네이버 건강백과] 요가의 종류.

 

양정원 요가 & 필라테스 모습

 

황아영 요가 모습

요가, 필라테스로 만들어낸
그들의 베스트 사진을 감상해보자.

 

양필라 양정원

 

나바코리아 378번 황아영

 

최근 양정원은 맥심 5월호 화보를 찍기도 했어.
[스포츠동아 2016-05-24] 양정원 맥심으로 횡포중 ㅎㄷㄷㄷ

황아영도 피트니스 & 요가 레슨도 하고
요가 관련 촬영도 하는 것 같아.

중요한건 이들의 인기(?)는
단순한 우연이라고만 볼 수 없다는 사실이야.
오래전부터 꾸준하게 자기분야에서
철저하게 자기관리를 했기에 가능했다고 생각해.

 

애플힙으로 화제가 된 심으뜸을 비롯해서
황아영, 양정원의 관심과 인기로 인해
앞으로도 요가나 필라테스의 열풍은
계속될 것으로 예상된다.

 

양정원 필라테스 영상

 

2016 나바코리아 서울 오픈 챔피온쉽 clip3

 

양정원 인스타그램. https://www.instagram.com/godbella/
양정원 페이스북. https://www.facebook.com/jungwon.yang.50

황아영 인스타그램. https://www.instagram.com/alyssayoga_/

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